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汗闷出湿疹 皮肤快「抓」狂
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汗闷出湿疹 皮肤快「抓」狂

作者:『森屿旅人』 时间:2018-01-10 来源:网友提交


夏天一到,热到全身发痒,一抓更惨,到处凹凹凸凸、红痒难当,夏天最恼人是「湿疹」缠身。皮肤科医师吴及时说,湿疹其实是身体拉警报,正确做法是找医师诊治,并且找出根源根治。
受热刺激 急性湿疹易复发
汗闷出湿疹 皮肤快「抓」狂

夏天一到,热到全身发痒,一抓更惨,到处凹凹凸凸、红痒难当,夏天最恼人是「湿疹」缠身。记者陈立凯/摄影


皮肤科医师吴及时说,湿疹通常是指皮肤受刺激后,产生发红、发痒、起反应,可看到皮肤有小水渗水现象,若长期转为慢性湿疹时,整片皮肤会转为干粗、变厚牛的皮癣,甚至出现全身都有的自体免疫湿疹。
夏天热,流汗多,最容易发生夏季性湿疹,皮肤因受热刺激,产生汗疹、痱子疹等,刺痒搔抓后,伤口流液体,成了急性湿疹,没好好处理,容易复发。
找出祸首 最忌搔抓乱涂药
吴及时说,湿疹其实是身体拉警报,正确做法是找医师诊治「关掉警报」,千万不可随便拿药乱涂;另外要找出「祸源」,有的人因为热发痒,也有人对金属、药布成份、食物(例如海鲜)过敏;也有人熬夜几天,精神压力大,免疫系统过度反应,就容易发作,应避免接触「祸源」。
他建议,防范湿疹首重减少皮肤的刺激,让皮肤保持在舒爽保湿的状态,减少化学药剂或过敏源的接触。当皮肤开始发痒起红时,可以冲凉镇静、切记勿搔抓,以免愈抓愈痒,产生湿疹。
抵抗力弱 中医重内外调理
莲桦中医诊所医师蔡蕙君说,夏天闷热、体能消耗大,相对抵抗力下降。从中医角度,湿疹是体质偏湿热,加上外感风邪,风湿热邪相搏,浸淫肌肤。建议不妨采用地肤子、白癣皮、苦参加金银花、甘草,做为预防茶饮,如果发作,就要接受医师诊治。
她指出,湿疹好发于体质弱、抵抗力低的老人、小孩,身体多痰多湿的肥胖者、爱吃冰的人,因身体运化水湿的脾胃功能受损,也成为湿疹好发族群。
中医通过内调外治的方法,双管齐下,既能疏风清热治本,又能燥湿止痒治标。
按摩穴道 冰冷寒食少吃点
蔡蕙君建议,要在多湿黏腻的夏季里,拥有干爽洁净的皮肤,保健之道,平时应减少吃冰冷、寒性食物,环境保持通风、凉爽,并且尽量减少搔抓。
穴位保健,可按摩曲池、足三里、三阴交、脾俞、水分、血海等穴位,一天按摩一次,每个穴位按摩2到5分钟,也可增强脾胃机能,帮助身体代谢水分。

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