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运动过后腰痛
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运动过后腰痛

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  • 剧烈运动之后腰痛,持续一段时间了

    我的情况是这样的:女,24岁,无腰伤史。平常爱好打羽毛球,运动比较激烈,从前一段时间起每次打完球感觉腰涨,休息两天就没事了。前天打球时感觉腰比平常疼,今天早上起来感觉腰特别不舒服,坐着觉得腰特别困。  请问医生这是怎么回事啊,如果去医院检查的话去哪个科室   查看解答
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    根据你的描述,你这种情况有可能是在,月经前期的时候有这种症状体内激素水平影响的建议不要过于劳累。如果不是在这个阶段,那么就,去正规的国家公立医院B超检查一下,看是否有盆腔积液,引起的盆腔炎症。
    这个腰肌劳损或者腰椎间盘突出症。需要CT检查和注意休息。不能受凉和劳累。这个情况下需要遵医嘱服用药物壮腰健肾丸或者腰痛宁胶囊和针灸按摩物理疗法治疗。严重时需要手术治疗。
    根据你的叙述,上述情况属于过于激烈的运动导致的损伤,不能够排除是腰椎疾病。建议你增加保健,根据医生的嘱咐选用合适的检查和调理方法,必要时需要做腰椎牵引治疗。
    从症状描述上看像这种情况是腰肌劳损所致的运动后腰痛的临床表现。这种情况是腰肌劳损所致的运动后腰痛的临床症状,建议用舒筋活血片.双氯芬酸纳缓释胶囊口服即可。
    考虑是劳累疲劳肌肉韧带疼痛,腰椎病受风寒着凉等原因引起的可以服用氯唑沙宗片,芬必得胶囊治疗观察看看,注意休息,避免劳累受风寒着凉
  • 运动后腰酸背痛怎么办

    本人性别男,今年29岁, 有几年不做运动了,这一2年都是坐办公室办公,都没做运动。昨天打了一场篮球,还把手扭肿了,第二天周身腰酸背痛的,请问有什么方法消除疲惫状态,腰酸背痛的? 查看解答
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    腰酸背痛可能与运动有关系的,再有也可能是肾虚的表现,从中医角度讲,肾为先天之本,肾主藏精,肾主气,腰为肾之府,腰酸多半与肾虚有关,常表现为整个腰部绵绵作痛、冷痛,腰膝酸软无力,往往会伴随夜尿频多、性功能衰退等症状。对于腰酸背痛症状比较轻的朋友,可以多休息和按摩腰眼穴,达到缓解的效果。如果按压腰眼穴时,有很强的胀痛感,此时单纯靠按摩穴位很难治愈,则可以用穴位贴敷疗法,在关元穴和腰眼穴上贴敷德众腰肾膏来治疗,可发挥药物和经络穴位的双重调节作用。一方面通过刺激这两个强肾穴位,具有补肾功效的药物循经络直接作用于肾脏,进而发挥温肾助阳、补肾壮腰的作用,从根本上治疗肾虚引起的腰酸腰痛的症状。另一方面药物透皮吸收,直接作用于局部而发挥药效,止痛效果快,起效快。如果腰酸痛严重,可以先使用一个月,每天一次,每次6至8小时为宜,连续贴敷不超过4天,停药1到2天后继续使用,若觉症状减轻,用量也可以减轻。此外,平时要适当锻炼身体,需适时改变姿势,避免久坐、久站。不要过于劳累,多注意休息。 2016-10-26
    这也应该考虑是腰间盘突出的问题,这样的病症一般都会伴有腿脚麻木疼痛的,西医治疗效果不是很理想,在吃药没有效果的情况下无非就是开刀手术,但是腰部根本不适合手术,神经线密集是不适合手术的原因,而且费用大,现在的医院治疗一些急诊还有做一些大手术是可以的,但是骨科疾病医院根本没有很好的办法,建议采用中医的治疗方法,,根据穴位治疗,效果还可以, 2014-09-13
    你这个情况是典型的运动后代谢不畅引起的酸痛,主要就是平时不锻炼,却一下子大量的的活动,导致乳酸堆积在肌肉中。现在有两个办法,一个是泡热水澡,一个是推拿,这些都能够促进血液循环,新陈代谢加速,帮助乳酸排泄。同时,建议你这几天继续慢慢的运动,量不宜大,能过促进好转。 2014-09-13
    运动后腰酸背痛考虑可能是运动过量以及扭伤导致的肌肉酸痛不适的症状,建议适当的休息,注意防寒保暖,多吃蔬菜水果以及容易消化的食物,可以挂个中医科,根据你的症状体征舌苔脉象等辨证的给于中医中药调理。 2017-05-10
  • 运动完以后腰疼是怎么回事

    本人性别女,今年27岁,运动完以后腰疼是怎么回事 查看解答
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    据您的描述,在运动完以后腰痛症状突出,首先,考虑不能除外是由于腰肌劳损所致。其次,还要除外钙缺乏症,可于空腹状态下抽血作微量元素检测,以确定有无钙缺乏。
    这种情况可能是运动过度或有轻微腰肌劳损或受伤造成的。注意适当休息。
  • 我运动过后会腰痛,是怎么回事

    几个月前,训练过后就会腰痛,酸胀,不训练会好些,   查看解答
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    出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.
    你的情况属于腰肌劳损引起的症状,一般会引起局部酸胀疼痛以及活动受限等症状的,你的情况需要积极治疗的你的情况我建议首先就要注意休息,加强营养,多休息的,近期不要做激烈运动的,积极服用伤科跌打片和维生素B12和西乐葆胶囊治疗,效果佳的,祝你健康
    腰椎疾病或有劳损的情况引起的常见的。此种情况多是慢性疾病的情况常见的。这种情况一般的情况往往是可以采用中药、消炎止痛药物、理疗、外用药物等治疗的。注意平时的保养的。不要劳累着凉的。饮食要清淡的。
  • 椎间盘稍膨隆可以运动吗为什么运动完腰痛

    本人性别男,今年40岁, 椎间盘稍膨隆可以运动吗为什么运动完腰痛的受不了平时要怎么治疗啊 查看解答
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    根据你的描述,考虑是运动损伤,都是可能会影响的,一般情况下建议及时卧床休息,减少运动劳累过度还是可以的,你继续配合腰痛片口服。 2017-11-21
    一般情况腰椎间盘突出需要注意休息睡硬板床,理疗科牵引按摩针灸理疗等,应用腰痛宁等药物治疗,疼痛恢复后可以适当飞燕操等锻炼 2017-11-21
    对于腰椎间盘膨出的情况,是可以进行运动的。但是需要避免重体力劳动和经常性弯腰等情况,是可以预防腰椎间盘膨出加重等。 2017-11-21
  • 激烈运动后腰腿痛怎么办

    本人性别女,今年32岁,BR> 迅速解除痛感,参加比赛 本次发病及持续的时间:长跑1500米后当天及第二天 目前一般情况:腿走路就痛 参加了应试比赛,1500米长跑,当天和第二天腰腿痛,第四天还要比赛,急问有什么办法缓解痛感,考试取得好成绩 查看解答
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    运动后按摩是消除疲劳的重要手段。按摩的主要手法有抖动、点穴、揉捏、叩打、推摩等。首先是抖动四肢,主要是放松肘、膝关节以及四肢肌肉群;上肢常用点按穴位有偏历、曲池、手五里、臂月需等穴,可解除手臂、肘部的酸痛和肿痛,以及肩臂痛、颈项拘挛等运动后造成的各种不适症状。下肢常用点按穴位有承扶、委阳、承山、昆仑、足三里等穴,可解除腰骶臀股部疼痛、腿足挛痛腰腿拘急疼痛、项强、腰痛、膝胫酸痛等症状。揉捏叩打时,先推摩大肌肉,后推摩小肌肉,一侧推摩后,再推摩另一侧。如是相互间进行全身推摩。背部的俞穴多位于脊椎旁开1.5寸处,推摩放松多以脊椎旁开1.5寸处和肩部的肩外俞、肩井、肩胛骨处的天宗为主,可解除背部疼痛、颈项强直。几种手法结合可起到良好的放松效果,且恢复快。对人体的五脏六腑也有保健作用。
    这是由于你过度运动所导致的 过度运动会导致乳酸在肌肉内的蓄积产生酸痛感,这是非常正常的 不必过于担心注意休息在饮食上可以多喝一些红糖水葡萄糖 休息 段时间就会恢复的 在以后要尽量避免过度运动
    这种情况考虑是运动过度引起的肌肉微损伤,应该是平时运动不多,超出自身的运动量这个没有快速恢复的办法,组织修复需要时间,建议休息,避免剧烈活动,做一下热敷,按摩,没什么大问题
  • 运动后左边腰疼,特别是剧烈运动后,休息两

    最开始(两三年前)是连着两天打球就左腰部疼,休息两三天就消失,后来发展到打一次球久一点也疼,严重时整个左边一条腿走路都疼,几天后能恢复。最近睡觉翻身/起床都疼,起床后又没事。有去推拿和生物电疗,没太大效果,有的说肾虚,有的说腰肌劳损。就算不运动,有时弯腰干活久后也觉得腰涨,要慢慢直起身子。   查看解答
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    这种情况可能是腰肌拉伤、腰间盘膨出压迫血管神经等情况引起的酸痛和不适,建议做腰椎核磁之类的检查确诊,打腹带治疗、卧床休养一段时间。避免剧烈运动,久坐、久走动、负重、提拉重物等。疼痛厉害可以口服化血化瘀止痛药物观察治疗。
    根据你描述的情况来看,初步分析你存在腰肌劳损的情况,由于还牵涉到腿部,同时不能排除腰椎方面的问题!建议你最好到医院做一个腰椎的X片检查,明确腰椎是否存在问题,然后再根据情况进行治疗!
    根据你的描述,多数因素见于肌肉劳损,可以结合医生查体确诊目前局部热敷、按摩,服用芬必得胶囊对症治疗,避免劳损,适当休息。建议到医院就诊检查,明确病因再治疗
    你咨询的情况看是腰肌劳损有影响引起的,可医生面诊后做出判断比较好。可能用腰痛宁胶囊,壮骨关节丸,尼美舒利治疗。注意休息,劳逸结合。有一定帮助。
    按您的描述来说,还是要考虑您的具体的局部情况的一般来说,还是建议您这种情况先注意生活状态的调整的,注意局部的防护的,情况持续及时就诊
    考虑是腰肌劳损,腰间盘突出引起的腰疼等症状,建议你到医院拍片检查看看,查明病因对症治疗,避免劳累受风寒着凉,不要长时间坐着
  • 腰痛做什么运动

    本人性别女,今年25岁, 洗头时蹬着好了站起来腰开始就疼了已经一周了我给他拔火罐后背上都是黒紫色想问一下这样可以做什么运动恢复?腰疼注意那些啊。 查看解答
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    腰痛建议到医院检查一下,确诊后再对症治疗,引起腰痛的原因有很多,多数腰痛是由于不良姿势而造成,腰椎曲度过大导致后腰部位受力过大而致慢性损伤,所有也称为姿势性腰痛。对于姿势性腰痛,矫正不合理姿势是最根本的方法。倒走是公认的有效方法,倒走的核心是通过改变运动方向来矫正重心,从而调整姿势,姿势不当者多重心靠前,反方向行走重心矫正到靠后,姿势就会好一些。倒走强制人体重心后移,矫正骨盆前倾和腰椎前凸,简便易行。但倒走时要注意穿平底鞋小步子慢走,要选择安全的地带进行倒走锻炼。 2014-08-14
    引起腰痛的病因有很多,像急性腰扭伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾病等,也不排除其他可能。建议您到专业医院,由医生根据您出现的症状临床体格检查配合影像学等检查,明确诊断,制定有针对性的治疗方案。生活中避免长时间的保持坐姿、适当运动、睡硬板床、注意保暖等。建议最近减少腰部的剧烈活动,注意保暖,不要弯腰干重活等。祝你早日康复。 2014-08-14
    导致腰痛的病因很多,如腰椎骨质增生或是腰肌劳损,所以导致的腰腿疼痛不适的症状,建议及时的挂个骨科,做个腰椎的X线检查,根据检查结果及时的给于活血止痛,强筋健骨的药物调理,其次避免重体力活,祝你幸福健康。 2017-07-17
  • 为什么运动过后会腰疼不止

    本人性别女,今年15岁,我们学校的操场200米,今天上体育课跑了八圈,跳了一个回合的蛙跳。回教室过后就一直腰疼,到现在,下午一点发病,是不是其他原因? 查看解答
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    你说的是大量运动后出现的腰痛,我考虑是腰肌扭伤了。建议您注意休息,避免剧烈运动。活血止疼膏药外贴。
    你这是长期不运动,突然剧烈运动导致的乳酸椎集形成的疼痛,休息几天就好了

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