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宝宝的学步发展与选鞋要点(下)
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宝宝的学步发展与选鞋要点(下)

作者:『蓝翔技工吕小布』 时间:2017-10-31 来源:网友提交

如何帮助宝宝学习走路?
宝宝的学步发展与选鞋要点(下) 重点1:大手拉小手,练习「向前走」
建议大概从1岁左右开始,爸比妈咪可以开始带着宝宝练习走路,例如,当宝宝会扶着家具走了,就可以试着双手牵引宝宝的手带他走看看,或是提供一些诱因(如:声光玩具),来吸引宝宝迈开步伐,增加走路的动机。
 
辜雅筠治疗师表示,家长比较可以帮忙孩子的是带着他们「向前走」,因为孩子一开始会扶着东西侧走,但比较没办法自己练习向前走,因为一旦放手就会跌倒,家长可以牵着孩子的两手或是扶着腋下,引领孩子向前跨步,等孩子较为稳定后,便可以只牵一只手。
 
重点2:准备练习扶走的家具、玩具
扶走是宝宝学步的重要过程,床的栏杆通常是宝宝借助的第一个工具,稳固的家具,例如:大桌子或电视柜也常常成为宝宝扶走的工具;另外,辜雅筠治疗师建议,稳重的小矮凳、玩具推车可以让宝宝慢慢向前、边推边走并保持稳定,也是宝宝学步的重要工具!
 
重点3:提供安全的学步环境
□地面若是坚硬的材质,可舖上软垫防止摔倒碰撞。

□桌角要圆滑或加上防撞软垫。

□小心收纳电线等容易绊倒的物品,以及可能造成滑倒的玩具。

□电风扇、高脚椅等容易倾倒的家具也要小心。

□桌上物品不要放置于边缘,尤其是滚烫或易碎物品。

□楼梯口、浴缸、厨余桶等等,都要小心防护以避免跌落或溺水。
 
重点4:太早学走or过度保护,都不好!
偶尔会见到一些急着帮宝宝学会走路的爸比妈咪,拉着才8、9个月大的孩子直立起来练习跨步,这么做真的可以帮助宝宝发展学步吗?辜雅筠治疗师认为,其实这么做并不妥,因为8、9个月大的孩子腿部骨骼、肌肉还在发育,如果过早让孩子承重,容易影响整体下肢的发展。
 
此外,目前学者普遍认为,多爬行有助于孩子各方面的发展,而且这段能够爬行的时间其实很短,孩子一旦学会走路,就不大愿意爬行了,因为他们觉得用双脚能够走得更快,所以建议在1岁前不需要特地教宝宝走路。
 
有些爸比妈咪则倾向过度保护宝宝,担心宝宝玩得脏兮兮,因而常将他们抱在身上或放在推车、床上,无形中减少了许多让寳寳主动练习爬、站、走的机会,这等于是剥夺了宝宝学习的机会。
 
鞋子的功能与选鞋要点
1.还不会走路的宝宝
什么时候该为宝宝穿上鞋子及袜子呢?对于5岁以下的宝宝来说,一双好鞋需要具备哪些重要的条件?辜雅筠治疗师表示,通常是带出门时才有需要为宝宝穿鞋穿袜,且对于不会走路的宝宝来说,鞋子主要的功能只是保暖、装饰用,此阶段选鞋的重点是穿起来舒适、透气即可。
 
至于袜子除了保暖,还有预防足部与鞋子过度摩擦的功能,所以如果天气不冷、宝宝也没有穿鞋,基本上是不太需要穿着袜子的,建议多让孩子用赤脚接触各种不同材质、安全的地面,如:磁砖、木板、巧拼…等,也会有助于足弓的发育,还可以让宝宝的足部神经受到较多来自环境的刺激,增进本体感觉,促进日后的成长发展。
 
2.学步儿
辜雅筠治疗师指出,学步鞋是宝宝学习走路初期所穿的鞋子,主要具有以下特色:
●保护小脚不受伤
这时宝宝可能偶尔会和父母到户外活动,穿上学步鞋可防止宝宝踩到地面上的尖锐物品,避免受伤。
 
●习惯穿鞋的感觉
宝宝刚开始学步,走得还不稳,因此不太可能穿上球鞋或布鞋等重量较重的鞋子,学步鞋的特性是很透气、质地很软,但较不像一般鞋子具有那么多以步行为诉求的功能,主要是希望让宝宝开始习惯穿着鞋子的感觉,因此只适合开始走路的初期阶段穿着。
 
●防滑功能
刚学会走路的宝宝,出门大多还是坐在手推车里,偶尔家长才会让他们下来走个几步,但因为身处户外,宝宝又走得不稳,因此防滑功能就显得格外重要。
 
3.活动量增加的孩子
对于已经走得很好,活动量也相对增加的孩子来说,鞋子的选择就变得更加重要,辜雅筠治疗师认为,一双适合此阶段宝宝的鞋子,至少须具备以下特点:
 
1.保护足踝的功能
鞋子必须能够包覆足部内外踝的关节,才能增加走路时的稳定性,尽量不要长时间让宝宝穿着拖鞋、高筒鞋或是高跟鞋走路,因为这些鞋子的稳定性不佳,容易使宝宝绊倒、扭伤。
 
2.鞋垫软硬适中
鞋垫太软将不具保护功能、可能使宝宝受伤,但太硬则走久了容易感到不适。爸比妈咪可以做个小测试:抓住鞋子的前后端扭转,前端、后端都应该是可以扭动的,但正中间不应该一起变形,如果前后端无法扭转就代表鞋垫太硬,而正中间也一起变形则代表鞋垫太软。至于鞋垫的高度,建议在0.51公分左右的厚度为佳。
 
3.透气性
宝宝的小脚丫容易流汗,因此鞋子的透气、排汗功能也相当重要,一些特殊亮面材质的鞋子很美观,但缺点是较不透气,短时间穿着无妨,但若需走较远的路,则最好穿着一般布鞋、球鞋。
 
4.鞋头不宜过大
有些家长会误以为鞋头越宽、宝宝穿起来越舒适,但其实太宽的鞋头会让宝宝走路时脚掌歪来歪去,容易形成不正确的步态。
 
5.鞋后跟不宜过度直角
鞋子的后跟需有一点弧度,才符合人体工学、顺应宝宝走路的步态,走起路来才能较为省力。
 
买大一号的鞋,可行吗?
宝宝的小脚长得很快,没多久就要换一双新鞋,帮他买大一点的鞋,可行吗?辜雅筠治疗师指出,正常情况下,宝宝不太会因为鞋子的款式而影响日后的步态及足部发展,反倒是鞋子的大小对其学步发展影响更大。因此,不太建议家长为宝宝买大一号的鞋,因为鞋子太大、前端的空间太多,宝宝走起路来脚掌的方向就不对,建议穿着刚好合适的尺寸会比较好。
 
鞋子尺寸的判断标准
一般说来,脚趾顶到前方时,脚后跟约留1指宽的大小,才能留给前方脚趾足够的活动空间。辜雅筠治疗师提醒爸比妈咪,宝宝的脚会一直长大,每年约长大1.52公分,因此,必须至少3个月确认一次宝宝的鞋子尺寸是否太小。

小朋友适合穿雨鞋吗?
如果孩子的步态还不是很稳,就不太建议让他们穿着雨鞋,因为雨鞋除了较硬、较闷,也类似高筒的鞋子,小朋友的小腿很短,高筒鞋将不利于腿部弯曲的动作;至于3岁以上、已经能走得很好的孩子,则短时间内穿着无妨。
 
辜雅筠
现职:耕莘医院复健科物理治疗师
学历:中国医药大学物理治疗学士、阳明大学物理治疗暨辅助科技学系硕士
 


编访撰文/陈映洁


咨询/耕莘医院复健科物理治疗师 辜雅筠


摄影/潘朵拉专业儿童摄影


梳化╱羊羊


演出/可爱宝宝:陈泓宇;漂亮妈咪:吴依璇;帅气爸比:陈霖威



*更多内容请参考:【BabyLife育儿生活】2014年9月号。http://www.mababy.com/




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